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　　【火龙果苗盆栽几年能结果 盆栽火龙果苗】红心火龙果能天天吃。不过一天不要超过2个。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。花匠儿子爱上南方那片花海

　　含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包住，避免肠道吸收，排出体外起作用。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。近几年火龙果很受欢迎，尤其是红瓤火龙果，那么如何从外表区分火龙果的果肉颜色呢？

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